أفاد الأكاديمي سيرغي بويتسوف، كبير أطباء القلب في وزارة الصحة الروسية والمدير العام لمركز الأكاديمي تشازوف الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب، بأن 120/80 ملم زئبق تمثل قراءة مثالية لضغط الدم.
اقرأ أيضا: الحمل في عصر جوجل.. عندما تتحول كثرة المعلومات إلى مصدر للقلق
وأوضح أن ضغط الدم الانقباضي، المعروف باسم «الضغط العلوي»، إذا تراوح بين 120 و140 ملم زئبق يمكن اعتباره مقبولًا، لكنه يحتاج إلى المراقبة والمتابعة، خاصة إذا تكررت القراءات المرتفعة، بحسب موقع ” healthline”.
اقرأ أيضًا| 5 عادات يومية قد ترفع ضغط الدم دون أن تشعر
وأشار بويتسوف إلى أن انخفاض ضغط الدم قد يظهر أحيانا لدى الشابات، وقد تصل القراءة إلى 110 أو 100 أو حتى 90 ملم زئبق، موضحا أن ذلك لا يعني بالضرورة وجود حالة خطيرة، مع ضرورة الانتباه إلى الأعراض المصاحبة.
أما لدى كبار السن، فإن انخفاض ضغط الدم يستدعي مزيدا من الاهتمام، إذ قد يرتبط أحيانا بالاستخدام غير المناسب للأدوية أو بضعف وظائف القلب، ولذلك ينصح باستشارة الطبيب لتحديد السبب.
وحذر الأكاديمي من ارتفاع ضغط الدم إلى مستويات شديدة، موضحا أن تجاوز القراءة 180/120 ملم زئبق يستدعي طلب المساعدة الطبية العاجلة، كما أن قراءة مثل 160/100 مع ظهور أعراض مقلقة، مثل الصداع الشديد أو ألم الصدر أو ضيق التنفس، تستوجب أيضا طلب الإسعاف.
ويشير ضغط الدم الانقباضي إلى قوة دفع الدم على جدران الشرايين أثناء انقباض القلب، ويمكن التحكم في ارتفاعه من خلال خطة علاجية يحددها الطبيب وفق حالة كل مريض.
اقرأ أيضا: تحذير من التسمم الغذائي.. أطعمة شائعة تهدد الأطفال
ولفت بويتسوف إلى تحسن الالتزام بعلاج ارتفاع ضغط الدم، موضحا أن نسبة المرضى الذين يتناولون أدوية الضغط بانتظام أصبحت أعلى مقارنة بالماضي، كما أن نسبة كبيرة من المصابين يتلقون العلاج حاليًا تحت إشراف طبي.
متى يجب الانتباه؟
120/80 ملم زئبق: قراءة مثالية وفق التصريح الوارد.
120–140 للضغط الانقباضي: تحتاج إلى المراقبة والمتابعة.
انخفاض الضغط: قد لا يكون خطيرا لدى بعض الشباب إذا لم تصاحبه أعراض، بينما يحتاج كبار السن إلى تقييم السبب.
أكثر من 180/120: حالة تستدعي طلب المساعدة الطبية العاجلة.
160/100 مع ألم الصدر أو ضيق التنفس أو صداع شديد: تستدعي طلب الإسعاف.
فقراءة ضغط واحدة لا تكفي عادةً لتشخيص ارتفاع ضغط الدم، كما أن التعامل مع الأدوية أو تغيير جرعاتها يجب أن يكون بالتنسيق مع الطبيب.
اقرأ أيضا: السوشيال ميديا تهدد الصحة النفسية.. كيف تؤثر المقارنات على الشباب وكبار السن؟
