المكملات الغذائية لا تغني عن الأكل الطبيعي

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

أكدت الدكتورة دينا يوسف، استشاري التغذية العلاجية، أن المكملات الغذائية لا يمكن أن تحل محل الغذاء الطبيعي، مشددة على أن تناول الطعام الصحي والمتوازن يظل الأساس للحصول على احتياجات الجسم.

اقرأ أيضا: البرلمان العربي يبدي انزعاجه من دعوات متطرفة لقتل الفلسطينيين وتوسيع الاستيطان

وأشارت خلال حوارها في برنامج “خط أحمر” الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، إلى أن الاعتقاد بأن المكملات تغني عن تناول الأكل الصحي من المعلومات الخاطئة، موضحة أن الشخص الذي يتناول غذاءً متوازنًا ومتنوعًا لا يحتاج إلى المكملات الغذائية بشكل يومي.
ولفتت إلى أن المكملات قد تكون مناسبة في بعض الحالات المرضية أو عند وجود نقص معين، على أن يتم تناولها وفق احتياج الشخص وحالته، وليس بشكل عشوائي.
 

اقرأ أيضا: جيش الاحتلال الاسرائيلي يقصف ويجرق منازل في عدد من البلدات بجنوب لبنان

‫0 تعليق

اترك تعليقاً